JA静岡市より秋を感じる「きのこたっぷり炊き込みご飯」をご紹介いたします

秋の味覚として親しまれているきのこですが、今は1年を通して購入することが出来ます。天然ものの多くは9月～11月頃に旬を迎えます。きのこには、ビタミンDやビタミンB群などの栄養素が多く含まれ、がんや高血圧、骨粗鬆症や便秘予防その他、免疫力向上や疲労回復、美肌つくりなどさまさめあな効果が期待されます。味覚の秋、種類豊富なきのこを食べてみてください！！

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秋を感じる♪ ◎きのこたっぷり炊き込みご飯｜JA静岡市 (ja-shizuokashi.or.jp)